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罗更新 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
血液科
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苹果切片煮熟后仍有食用价值,体现在营养成分、功效、对健康的影响等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2016-01-05 10:00
1.营养成分:煮熟后多酚类抗氧化物质含量大幅增加。
2.功效作用:能降血糖、血脂,抑制自由基抗氧化,抗炎杀菌,抑制血浆胆固醇升高。
3.消化吸收:更易消化,对肠胃刺激小。
4.适用人群:尤其适合肠胃较弱、牙口不好的人群。
5.食用方式:可单独食用,也可搭配其他食材制作美食。
总之,苹果切片煮熟后有诸多益处,可根据自身情况选择食用。
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