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身体缺水相关的注意事项

身体缺水相关的注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘晓松 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    门诊部

    身体缺水可能导致多种问题,如影响消化、降低代谢、损害肾脏、引起皮肤干燥、导致血液黏稠等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.影响消化:缺水会使胃液分泌减少,影响食物消化和营养吸收。
    2.降低代谢:身体缺水会减缓新陈代谢,影响废物排出和能量产生。
    3.损害肾脏:肾脏负责过滤和排泄废物,缺水增加其负担,易引发疾病。
    4.皮肤干燥:水分不足导致皮肤失去弹性,出现干燥、粗糙和皱纹。
    5.血液黏稠:缺水使血液黏稠度增加,增加心血管疾病风险。
    保持充足的水分摄入对身体健康至关重要,要养成良好的饮水习惯。

    2013-12-31 12:33
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擅长:HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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