吃辣、运动、晒太阳后身上痒，可能与过敏、皮肤干燥、胆碱能性荨麻疹、自身免疫问题、皮肤感染这5种因素有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.过敏：身体对某些物质过度反应，导致组胺释放，引起瘙痒。常见过敏源如海鲜、花粉等。
2.皮肤干燥：缺乏水分和油脂，皮肤屏障功能减弱，外界刺激易引发痒感。
3.胆碱能性荨麻疹：遇热、精神紧张等使胆碱能神经冲动释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞引发。
4.自身免疫问题：免疫系统异常，可能攻击自身组织，导致皮肤瘙痒。
5.皮肤感染：细菌、真菌等感染皮肤，炎症刺激产生瘙痒。
总之，出现这种情况应引起重视，必要时就医，明确原因后进行针对性治疗。

一吃辣的东西 和运动一下 晒晒太阳 身上就会很痒，不排除过敏引起的症状，建议抗过敏治疗，可以口服扑尔敏或氯雷他定、消风止痒颗粒、维生素B6，.忌食辛辣刺激性食物及海鲜等易过敏食物.

你好，根据你的叙述应该是胆碱能性荨麻疹，属于过敏性疾病，遇热好发作。平时保持身体凉爽，不要剧烈运动。可以口服防风通圣丸治疗，不要吃辛辣刺激性食物。