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回答1
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刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
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中风患者预防复发,需关注饮食、运动、药物、定期检查及情绪管理。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-09-08 02:26
1.饮食调整:多吃新鲜蔬果,如菠菜、苹果等,富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉。控制盐和油的摄入,少吃腌制、油炸食品。
2.规律运动:每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。
3.合理用药:遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等,预防血栓形成。
4.定期复查:监测血压、血糖、血脂等指标,及时发现异常。
5.情绪管理:保持乐观心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之,中风患者要综合多方面来预防复发,持之以恒才能有效降低风险。
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