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回答1
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张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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早上吃姜具有多种好处,包括促进血液循环、帮助消化、减少胆结石发生、增强免疫力、缓解感冒症状。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-07 16:20
1.促进血液循环:姜中的挥发油成分能扩张血管,加快血液流动,让身体更温暖。
2.帮助消化:姜辣素刺激胃液分泌,增强肠道蠕动,改善消化功能。
3.减少胆结石:姜酚能调节胆汁成分,降低胆结石形成的风险。
4.增强免疫力:含有的营养物质有助于增强身体抵抗力,抵御疾病。
5.缓解感冒症状:对风寒感冒初期,有一定的驱寒解表作用。
总之,早上适量吃姜对身体有一定益处,但也要注意食用量,并非所有人都适合。
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