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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2015-10-02 21:52
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，父母身高对子女有重要作用。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，有助于生长。
3.睡眠质量：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：多进行跳绳、篮球、游泳等运动，刺激骨骼生长。
5.疾病影响：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症等。
建议先去医院检查骨骺线情况，明确是否还有长高空间，再采取相应措施。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，你才18岁，男生在24岁后才停止发育，你是还能长高的，平时多补充营养，多做体育运动，可以促进发育的
2015-10-02 10:11
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
2015-10-11 22:38
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