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回答1
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曾永青 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
中医科
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灵芝对女人的功效包括增强免疫、美容养颜、安神助眠、改善气血、平喘止咳等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-05-06 20:51
1.增强免疫：能降低女性患感染性疾病的几率，如感冒。
2.美容养颜：减少肌肤水分流失，增加弹性，清除色素沉着。
3.安神助眠：缓解失眠多梦，改善睡眠质量。
4.改善气血：调节女性气血，改善手足逆冷、烦躁口干等症状。
5.平喘止咳：对咳嗽、气喘有一定的缓解作用。
总之，灵芝对女性有多方面的益处，但食用应适量，且需根据个人体质。
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您主要还是心理原因的，您需要多和家人朋友交流沟通，多参加集体活动，调整好心态，保证足够的睡眠。
2018-05-02 12:08
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