拉肚子能达到减肥的效果吗？_即问即答

即问即答

拉肚子能达到减肥的效果吗？

2013-12-18 19:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

拉肚子能达到减肥的效果吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张继舜副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三级甲等

消化内科

拉肚子不能减肥，反而可能对健康造成多种危害。拉肚子会导致身体水分和电解质失衡，影响肠道正常功能，还可能引发肠道疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.水分和电解质失衡：拉肚子会使体内水分和钾、钠等电解质大量流失，影响身体正常代谢。
2.肠道功能紊乱：反复拉肚子会破坏肠道菌群平衡，影响肠道的消化吸收功能。
3.营养吸收不良：导致身体无法获取足够的营养，影响身体机能和免疫力。
4.肠道疾病风险增加：可能引发肠炎、肠易激综合征等肠道疾病。
5.反弹风险：一旦恢复正常饮食，体重容易迅速反弹。
总之，拉肚子不是健康的减肥方式，应通过合理饮食和适量运动来控制体重。
2013-12-18 19:35

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