-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李祥兴 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
-
便秘成因复杂，包括饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-12-01 09:24
1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分缺乏，易导致便秘。应多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.缺乏运动：会使肠道蠕动减慢。增加运动量，如慢跑、瑜伽等，可促进肠道蠕动。
3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.心理因素：压力大、焦虑等。保持良好心态，必要时寻求心理疏导。
5.疾病影响：如肠道息肉、肠梗阻等。需就医检查，明确病因后治疗。
总之，改善便秘需综合调理。若便秘严重，应及时就医，在医生指导下用药。常见药物有乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
