突然出现头晕、四肢无力、想吐却吐不出来、心慌，可能由以下因素导致：中暑、低血糖、低血钾、贫血、心脑血管疾病。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.中暑：长时间处于高温环境可能导致中暑。中暑后体温调节失衡，会出现上述症状。治疗可使用藿香正气水、十滴水、仁丹等，同时要转移至阴凉通风处。
2.低血糖：饮食不规律或过度运动等可引发低血糖。血糖过低影响能量供应，导致相关症状。及时补充糖分能缓解，如饮用糖水。
3.低血钾：钾摄入不足或流失过多会造成低血钾。钾离子对肌肉和神经功能重要，缺乏会引起不适。可通过食物补充，如香蕉、橙子，严重时需药物补钾。
4.贫血：造血原料不足、失血等可致贫血。红细胞携氧能力下降，引起身体缺氧，产生症状。可多吃补血食物，也可服用硫酸亚铁等药物。
5.心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等。血管病变影响血液供应，导致相关症状。需就医检查，根据具体情况治疗。
出现上述症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你说的情况，头晕四肢乏，恶心呕吐，那么其实原因很多，针对于你这个年龄的女性，脑血管疾病，或者内分泌方面的疾病都是可能的，除了血压。建议可以去医院做一个常规体检，包括血糖肝功肾功