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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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梦见自己掉头发可能与多种因素有关，如精神压力、营养不良、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌失调等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-30 14:11
1.精神压力：长期精神紧张或焦虑，可能影响头皮血液循环，导致掉发。应注意放松心情，适当运动。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，头发得不到滋养。需均衡饮食，多吃富含营养的食物。
3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，炎症刺激毛囊。可使用二硫化硒洗剂改善。
4.真菌感染：马拉色菌等感染头皮。需外用酮康唑乳膏治疗。
5.内分泌失调：激素水平失衡影响头发代谢。必要时需就医调理内分泌。
如果掉发情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确原因并进行针对性治疗。
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