头发油主要是由于头部的毛囊分泌油脂过多导致的，这个与油性的体质，过食油腻的食物，经常的熬夜，压力过大等都是有一定的关系的。这种情况可以选用控油的洗头洗发水，比如康王洗发水就可以选用。另外平时要注意，尽量的保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的东西，还要注意保持心情的愉快。

医生建议：如果头发油多的话。平时不要经常熬夜饮酒吃油腻食物。可以用些去油性，皮肤的洗发水。追问:哦，哪些洗发水比较适合？医生回答:洗发水一般分为中性，油性。和干性的。你选择适合油性头发用的就可以。追问:飘柔海飞丝可以不医生回答:可以的。追问:嗯嗯，谢谢医生回答:不客气地，请稍后对本次服务做个评价谢谢！

你好！可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)。

您好，一般头发油多是皮脂分泌旺盛引起的，可能和碱性的洗发液洗头。药物可以用硝磺乳膏外用洗头，也可以用中药的桑白皮煎水洗头。不要吃过多油腻食物，也不要用湿性的护发素。祝好。

你好，根据你描述的情况，可以使用控油去屑的洗发水清洗的。有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，有助减少皮脂腺分泌。

病情分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.