-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
秋季男性保健需关注饮食、运动、睡眠、戒烟酒和情绪调节。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-05 18:32
1.饮食均衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，适量摄入优质蛋白。
2.适度运动：每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，增强心肺功能。
3.充足睡眠：保证每天7-8小时睡眠，有利于恢复体力和提高免疫力。
4.戒烟戒酒：减少对身体的损害，降低患病风险。
5.情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
秋季做好以上保健措施，有助于男性维持良好的身体状态，预防疾病。
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
