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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘一定要注意饮食健康清淡,不要吃刺激性辛辣的食物,不要吃生硬不易消化的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,可以促进代谢保持大便通畅。多吃些含维生素BC多的食物,可以促进消化与吸收,多喝水多注意腹部保暖。
2014-10-08 21:36
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