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经常喝奶茶有哪些坏处

经常喝奶茶有哪些坏处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    经常喝奶茶可能带来多种健康问题,包括肥胖、心血管疾病风险增加、影响血糖、影响睡眠和损害牙齿健康。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.导致肥胖:奶茶中糖分和脂肪含量较高,容易导致热量摄入过多,引起体重增加。
    2.心血管隐患:含有的反式脂肪酸可能增加心血管疾病发生的风险。
    3.血糖波动:大量糖分可使血糖迅速升高,加重胰岛负担,长期影响血糖调节。
    4.影响睡眠:茶成分可能导致神经兴奋,影响睡眠质量。
    5.损害牙齿:糖分残留易滋生细菌,引发龋齿等牙齿问题。
    总之,为了保持健康,应适量饮用奶茶,多选择健康饮品。

    2013-12-14 10:54
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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