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缺少微量元素和维生素有何影响及注意事项？

2018-02-01 01:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

缺少微量元素和维生素有何影响及注意事项？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

缺少微量元素和维生素，可能影响生长发育、免疫功能、代谢平衡、神经系统和心血管健康等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生长发育：导致儿童生长迟缓、骨骼发育异常。
2.免疫功能：使人抵抗力降低，易患感染性疾病。
3.代谢平衡：引起糖、脂肪等代谢紊乱。
4.神经系统：出现精神不振、注意力不集中。
5.心血管健康：增加心血管疾病风险。
要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、全谷物等，必要时在医生指导下补充。
2018-02-01 01:42

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