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上热下寒、阴虚火旺应如何调理？

2017-10-03 11:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

上热下寒、阴虚火旺应如何调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶参副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

上热下寒、阴虚火旺是常见的中医病症，调理需从中药、饮食、运动、情绪等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.中药调理：需经中医诊断，对症用药。如知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。
2.饮食调理：多吃滋阴食物，如黑豆、黑芝麻、百合等，少吃辛辣、温燥食物。
3.运动调理：适当运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环。
4.情绪调理：保持心情舒畅，避免急躁、焦虑。
5.生活调理：规律作息，避免熬夜。
上热下寒、阴虚火旺的调理需要综合多方面，患者要重视自身健康，长期坚持。
2017-10-03 11:15

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