大姨妈来时肚子疼吃哪些食物能缓解？_即问即答

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大姨妈来时肚子疼吃哪些食物能缓解？

2013-12-07 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：宫颈糜烂

问题：

大姨妈来时肚子疼吃哪些食物能缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄凯清主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

妇科

大姨妈来时肚子疼，可通过饮食缓解，如红糖水、温热食物、富含维生素食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.红糖水：能活血化瘀，减轻疼痛。
2.温热食物：如热粥、热汤，温暖身体，缓解子宫痉挛。
3.富含维生素食物：像新鲜水果、蔬菜，补充营养，调节内分泌。
4.坚果：含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于缓解疼痛。
5.鱼肉：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，增强体质。
合理饮食有助于缓解经期肚子疼，但如果疼痛严重，应及时就医。
2013-12-07 17:23

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