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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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红豆薏米汤做法简单,包括食材准备、处理、烹饪、调味、注意事项等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-28 10:06
1.食材准备:准备适量赤小豆、薏苡仁、水、冰糖。
2.食材处理:赤小豆和薏苡仁洗净,浸泡数小时。
3.烹饪过程:将浸泡好的食材放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火慢煮。
4.调味方法:根据个人口味,适量加入冰糖。
5.注意事项:煮的过程中适时搅拌,防止粘锅。
按照上述步骤,就能煮出美味又营养的红豆薏米汤。
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