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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜是常见的养生佳品,但保存不当易变质。正确保存和食用很重要,涉及保存环境、变质判断、食用功效等因素。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-11-14 13:39
1.保存环境:应放在干燥阴凉处,密封保存,拧紧瓶盖,避免受潮。
2.变质判断:观察外观、气味和味道,变质的蜂蜜会有异常,如变酸。
3.食用功效:能润肺益气、滋阴健脾,对健康有益。
4.成熟蜂蜜:一般不易变质发酵,品质相对较好。
5.食用注意:不宜用开水冲泡,以免破坏营养成分。
正确保存和食用蜂蜜,能充分发挥其养生作用,为健康助力。
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