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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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血管堵塞危害大，随年龄增长血管弹性下降，血脂粘稠易致血管堵塞。部分食物有助于清洁血管。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-09-08 11:19
1.青椒：含维生素C、E等，防止血凝，肉炒青椒营养更易吸收。
2.海带：含岩藻多糖等，预防血管硬化，抑制动脉粥样硬化。
3.茶：如蒲公英桂花茶，有消炎杀菌等功效，降低胆固醇。
4.大蒜：大蒜素能降胆固醇，大蒜新素可阻止血栓形成。
5.鱼虾：富含不饱和脂肪酸，减少胆固醇在血管沉积。
6.洋葱：含前列腺素A等，舒张血管，降血脂。
合理饮食对血管健康有益，但严重血管问题需及时就医。
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