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回答1
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吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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洗头发时老掉头发可能与多种因素有关，如营养状况、精神压力、头皮健康、不良生活习惯、疾病影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-09-28 18:38
1.营养因素：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。若营养不良，头发会变得脆弱易脱落。可适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期，引起脱发。应学会调节情绪，放松心情。
3.头皮健康：头皮感染、炎症，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会影响毛囊功能，导致脱发。需保持头皮清洁，必要时使用药物治疗，如酮康唑洗剂。
4.不良生活习惯：频繁烫染头发、洗头方式不当、睡眠不足等都可能损伤头发，造成脱发。应养成良好的生活习惯。
5.疾病影响：某些疾病，如甲状腺功能异常、贫血等，也可能导致脱发。需积极治疗原发疾病。
总之，脱发的原因较为复杂。若脱发严重，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
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