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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
2013-12-31 17:36
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正确的饮食喜好和生活习惯也是可以预防高血压的。饮食一定要以清淡为主，少盐少油，不要经常吃烧烤，麻辣烫，火锅等等高热量高胆固醇的食物，动物内脏也是高热亮高胆固醇的，如猪肝，鸡杂，鱼杂等要少吃或者不吃。其次要早睡早起，尽量饭后慢走半个小时或以上。
2019-12-17 20:17
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