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肾结石患者怎样合理补钙？

2017-12-09 11:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾结石

问题：

肾结石患者怎样合理补钙？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李源副主任医师

广东省中医院

三级甲等

泌尿外科

肾结石患者可以补钙，但要注意方法。包括选择合适的钙源、控制草酸摄入、增加柠檬酸摄入、适当运动及定期复查。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.钙源选择：优先通过饮食补钙，如奶制品、豆制品、鱼虾等，其钙吸收率高且不易形成结晶。
2.草酸控制：减少菠菜、苋菜等高草酸食物摄入，降低草酸钙形成风险。
3.柠檬酸利用：多喝含柠檬酸的饮料或多吃富含柠檬酸的水果，如柠檬、橙子等，减少草酸钙积聚。
4.适度运动：如散步、慢跑等，有助于钙的吸收和代谢。
5.定期复查：监测结石情况，根据检查结果调整补钙方案。
肾结石患者在补钙时需综合考虑多方面因素，遵循医生建议，科学合理补钙。
2017-12-09 12:39

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