-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
牛腩属于动物内脏。动物内脏具有一定的营养成分，但也存在一些食用限制，如嘌呤和胆固醇含量较高。食用时需考虑个人健康状况，包括是否患有痛风、高胆固醇血症等，以及食用量和频率等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-28 22:54
1. 成分特点：牛腩富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。然而，其嘌呤含量较高，可能加重痛风患者病情；胆固醇含量也不低，不利于高胆固醇血症患者。
2. 健康影响：适量食用牛腩可为身体提供能量和营养，但过量食用可能导致血脂升高、肥胖等问题。
3. 食用建议：一般人群可适量食用，但每周不宜超过 2-3 次。痛风和高胆固醇患者应尽量避免。
4. 烹饪方式：应选择健康的烹饪方法，如煮、蒸，避免油炸、油煎等高油烹饪方式。
5. 替代选择：对于不能或不想食用牛腩的人群，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物作为替代。
总之，牛腩属于动物内脏，食用时要根据自身健康状况合理选择和控制摄入量，以保持身体健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？