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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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生完二胎后出现心烦、身体不如从前和压抑的情况，可能由心理因素、身体变化、家庭环境、激素波动及睡眠不足等因素引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-06-28 14:43
1.心理因素：产后可能出现抑郁情绪，这与生活变化带来的心理压力有关。需注意自我心理调节，保持积极心态。
2.身体变化：分娩对身体造成消耗，如气血不足等，可通过饮食调理，多吃补气血的食物。
3.家庭环境：家庭成员间的关系和分工可能影响情绪，要营造和谐的家庭氛围。
4.激素波动：产后激素水平改变，影响情绪和身体机能，一般会逐渐恢复。
5.睡眠不足：照顾孩子导致睡眠缺乏，影响身心健康，要合理安排休息时间。
总之，产后出现这些情况较常见，应重视自身状态，必要时寻求专业帮助。
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