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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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针灸对失眠通常有效，其原理涉及血液循环、神经调节等。包括调整阴阳、疏通经络、改善神经递质、刺激神经、调节脏腑功能。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-10-24 07:16
1.调整阴阳：使机体阴阳平衡，促进睡眠。
2.疏通经络：保证血液流畅，为脑和心提供营养。
3.改善神经递质：调整与睡眠相关的神经递质。
4.刺激神经：兴奋神经，调节脏腑功能失调。
5.调节脏腑功能：改善因脏腑功能不足导致的心情不畅。
失眠可能由不良习惯引起，除针灸外，还可通过改善习惯、泡脚、喝热牛奶等缓解。长期失眠应及时就医。
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