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回答1
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张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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颈椎刺痛的缓解方法包括改善姿势、适度运动、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-04-03 17:20
1.改善姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，保持颈椎正常曲度。
2.适度运动：进行颈椎伸展、米字操等简单运动，增强颈部肌肉力量。
3.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，减轻炎症和营养神经。
5.手术治疗：若病情严重，如颈椎间盘突出压迫神经，需手术解除压迫。
颈椎刺痛应及时关注，采取适当措施缓解。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊。
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