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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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治疗便秘的水果通常有香蕉、苹果、柑橘、梨子、火龙果等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-02-13 10:12
1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.苹果：果胶丰富，可调节肠道菌群，改善便秘。
3.柑橘：含维生素和纤维素，有助于消化，减轻便秘。
4.梨子：水分充足，能增加肠道湿润度，利于排便。
5.火龙果：籽多且富含纤维，对便秘有较好的改善作用。
多吃这些水果有助于改善便秘，但严重时需就医治疗。
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