-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖颂华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
年轻人记忆力不好可能由多种因素导致，常见的有睡眠不足、心理压力、不良饮食、疾病影响及用脑过度。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-03 18:02
1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力。
2.心理压力：过大的压力会导致身体产生应激反应，影响大脑的正常功能。
3.不良饮食：营养不均衡，如缺乏维生素B族、蛋白质等，会影响大脑的营养供应。
4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、贫血等也可能影响记忆力。
5.用脑过度：长时间高强度的脑力劳动，大脑得不到充分休息。
总之，年轻人记忆力不好需要综合分析原因，针对性地调整生活方式或治疗疾病。如果情况严重，建议及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
碳十四尿素呼气试验阳性且睡眠不好怎么办
吃感冒药后失眠，专家有哪些化解办法？
未来脊椎矫正效果及影响因素预测
带妆睡午觉伤皮肤如何解决？
睡眠不好是否会影响肌酐下降？
中煤气头疼应对的4个小妙招是什么
老年人腿抽筋痛苦，有哪些快速摆脱方法？
政策推动下三叉神经治疗如何开展健康教育
神经元特异性烯醇化酶偏高一点有哪3种潜在疾病风险？
可穿戴设备能否监测用药后的疼痛情况
专家教你缓解颅压高头疼的方法
职场人眼角频繁抽搐跳动如何轻松缓解？
明星失眠多梦，专家推荐用哪些药？
总被疼痛困扰，封闭针能解决问题吗？
正常手麻和疾病手麻有什么区别？
总头疼的根本原因是什么？
为何年轻人比老年人更易失眠和神经衰弱？
突然晕倒抽搐是什么原因及如何应对？
睡眠不好影响减脂，如何快速改善睡眠实现减脂？
家庭中头疼患者有哪些快速治疗方案？