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老是便秘应如何有效调理

老是便秘应如何有效调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尚占民 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    老是便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神因素、疾病影响等导致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分摄取少。应多吃蔬菜水果,多喝水。
    2.缺乏运动:胃肠蠕动减慢。适当增加运动量,如散步、慢跑等。
    3.肠道功能紊乱:菌群失调。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
    4.精神因素:压力大、紧张焦虑。注意调节情绪,保持良好心态。
    5.疾病影响:如肠道息肉、肠梗阻等。需就医检查,明确病因后治疗。
    总之,便秘调理需综合多种方法,长期便秘应及时就医,明确原因。

    2015-10-05 13:22
  • 回答2

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    李锦春 住院医师

    武穴市第二人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,你所说的要处理伤口,用清水洗30分钟以上同时也需要接种狂苗,注意观察,平时多吃蔬菜水果,注意卫生

    2015-10-05 14:08
  • 回答3

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;根据你描述的情况一般考虑需要用肥皂水反复冲洗后打蛋白加狂犬疫苗治疗,建议禁止吃辛辣刺激食物,戒酒一个月,注意预防感染。

    2015-10-05 14:49
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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