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回答1
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杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘是常见的消化系统问题，成因多样。治疗方法包括饮食调整、运动、药物治疗等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-10-11 08:35
1.成因：饮食中膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道蠕动缓慢、精神压力大、肠道疾病。
2.饮食调整：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龙果），多喝水。
3.运动：适度进行腹部按摩、慢跑等，促进肠道蠕动。
4.药物治疗：可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。
5.生活习惯：养成定时排便习惯，避免久坐。
便秘的治疗需综合多种方法，必要时应及时就医，在医生指导下治疗。
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就医问药
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