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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好,常见的补脑食品包括鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、黄豆、花生、玉米、核桃、芝麻、海带、大枣、猕猴桃等。 煲汤可是选用一些健脑补脑的中药材,比如党参、何首乌、枸杞、桂圆、甘草、杜仲、牛脑等都是补脑佳品。
2013-12-16 12:17
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