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回答1
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吴明华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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65岁女性常睡觉时腿抽筋，可能与缺钙、着凉、血管疾病、神经病变、运动过度等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-07-04 11:55
1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，易导致肌肉兴奋性增高，引起抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
2.着凉：睡眠时腿部保暖不佳，血管收缩，肌肉痉挛。注意睡眠环境温度适宜，盖好被子。
3.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，引发抽筋。需就医检查，明确病情。
4.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，可能导致腿部抽筋。可通过理疗、药物等治疗。
5.运动过度：日常活动量大，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。
总之，睡觉时腿抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
