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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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蛋白质粉在一定条件下有助于增肥，但效果因人而异，且使用时需注意多方面因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-14 19:23
1.蛋白质粉能补充蛋白质，修复组织黏膜，增加肌肉量，从而可能有助于体重增加。
2.然而，过量食用可能导致消化不良、上火等问题。
3.个人体质不同，对蛋白质粉的吸收和利用也有差异。
4.增肥不能单纯依赖蛋白质粉，还需保证充足的碳水化合物、脂肪等摄入。
5.食用蛋白质粉期间，应配合适量运动，促进蛋白质的吸收和利用。
总之，蛋白质粉对增肥有一定作用，但要合理使用，并注意综合调理饮食和运动。
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