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中医养生?

2014-01-01 23:36 点击扫描二维码更精彩

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中医养生?

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生等内容。
2014-01-01 23:51

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