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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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坐完月子打扫卫生后出现手筋头疼痛，可能与劳累、着凉、激素变化、缺钙、腱鞘炎等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-07-26 06:38
1.劳累因素：产后身体尚未完全恢复，打扫卫生时过度用力，导致手部肌肉和肌腱劳损。应注意休息，避免再次过度劳累。
2.着凉因素：打扫时手部接触冷水或处于低温环境，使手部血管收缩，肌肉痉挛。可用热毛巾热敷，注意保暖。
3.激素变化：产后体内激素水平改变，关节韧带松弛，容易出现疼痛。一般随着身体恢复会逐渐改善。
4.缺钙因素：哺乳期钙流失较多，可能引起手部疼痛。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时多晒太阳促进钙吸收。
5.腱鞘炎因素：长期重复手部动作，可能引发腱鞘炎。症状严重时需就医，遵医嘱治疗。
产后要注意休息和保暖，合理补充营养。如果手筋头疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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