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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴上志 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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身高主要受遗传、饮食、运动、睡眠和疾病等因素影响。目前没有特效的增高药物。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-11 11:24
1.遗传因素：父母身高对子女有较大影响，但并非绝对。
2.饮食方面：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.运动锻炼：像篮球、跳绳等跳跃类运动有助于骨骼发育。
4.睡眠质量：生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，应保证充足睡眠。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需及时诊治。
总之，不要盲目相信所谓的增高药物，可通过科学的生活方式促进身高增长，必要时就医检查。
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