如何让脚底筋膜炎更快康复_即问即答

如何让脚底筋膜炎更快康复

2013-12-28 20:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤病

问题：

如何让脚底筋膜炎更快康复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴钊钿副主任医师

广东省中医院

三级甲等

骨伤科

脚底筋膜炎的康复，需综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、注意事项等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.休息：减少站立和行走时间，避免过度劳累，给足底筋膜充分休息。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、冲击波治疗等，促进血液循环，缓解疼痛。
3.药物治疗：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，口服塞来昔布胶囊等，减轻炎症和疼痛。
4.康复训练：进行足底筋膜拉伸、脚趾抓地等训练，增强足底肌肉力量。
5.注意事项：选择合适的鞋子，保持良好的姿势，控制体重。
综合运用上述方法，并遵医嘱治疗，有助于脚底筋膜炎更快康复。
2013-12-28 21:09

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