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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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养生茶种类丰富，常见的有当归茶、葛根茶、甘草茶、藏红花茶等，它们对身体有一定的调养作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-03-07 10:28
1.当归茶：当归能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，可辅助治疗雀斑、黄褐斑。
2.葛根茶：富含黄酮类化合物，能对雌激素起到双重调节作用，有助于美体、养颜、调节内分泌。
3.甘草茶：其提取物可促进表皮发育和头发黑色素生成，还能防止头发干燥、变白。
4.藏红花茶：有“女性保护神”美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等症状有较好疗效。
5.菊花茶：具有清肝明目、清热解毒的功效，适合经常用眼、上火的人群。
6.玫瑰花茶：能理气解郁、活血散瘀，可调节情绪、改善气色。
养生茶虽有一定益处，但饮用时需根据自身情况选择，且不能替代药物治疗。如有身体不适，应及时就医。
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