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回答1
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王宁 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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晚上睡觉3到4点左右开始呻吟，可能是睡姿不当、肠胃问题、呼吸道疾病、精神因素、睡眠障碍等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2016-06-19 17:24
1.睡姿不当：不良睡姿可能导致身体受压，影响血液循环和呼吸，引起不适而呻吟。
2.肠胃问题：消化不良、胃肠痉挛等肠胃疾病，可能导致腹部疼痛，引发呻吟。
3.呼吸道疾病：如气道阻塞、呼吸不畅，会在睡眠中出现呻吟。
4.精神因素：压力大、焦虑、抑郁等精神状态不佳，可能影响睡眠并出现呻吟。
5.睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，也会有此表现。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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