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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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老人大便难解可能由饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、药物副作用、心理因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-04-14 18:34
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，促进肠道蠕动。
2.增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、打太极等，增强胃肠动力。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕。
4.药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物。
5.治疗肠道疾病：若因肠道疾病（如肠梗阻、结肠炎）导致，需针对病因治疗。
6.调整心理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪影响肠道功能。
老人大便难解需要综合调理，若情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
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