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哪些食物有助于养胃？

2014-01-05 16:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些食物有助于养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

养胃的食物有小米、山药、南瓜、菠菜、香蕉等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，能健脾和胃。
2.山药：有健脾益胃、滋肾益精的作用。
3.南瓜：性温，可保护胃黏膜，促进消化。
4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
5.香蕉：能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
合理饮食，多选择这些养胃食物，有助于保持胃部健康。
2014-01-05 16:34

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