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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈中文 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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月经期可以洗头，但需注意保暖、避免受凉，同时要关注休息、运动、饮食和心情等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-31 20:01
1.保暖措施：洗头时水温适宜，洗完及时吹干头发，避免湿发长时间停留。
2.休息要点：保证充足睡眠，避免劳累，减少体力消耗。
3.运动限制：避免剧烈运动，可选择轻度活动，如散步。
4.饮食禁忌：禁食辛辣刺激、生冷食物，以防引起不适。
5.心情调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，以防影响内分泌。
总之，月经期洗头注意相关事项，做好自身护理，一般不会对身体造成不良影响。
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