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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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16岁经常运动却不长高，可能与遗传、营养、睡眠、运动方式、疾病等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-03-03 18:10
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，可能影响自身长高。
2.营养：钙、蛋白质等摄入不足，会影响骨骼发育。
3.睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会阻碍长高。
4.运动方式：打篮球虽好，但运动强度或时间不恰当，效果不佳。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。
建议先到医院检查明确原因，再针对性改善，促进长高。
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