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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇通常能吃白鲫鱼蛋,但需注意适量,并关注自身身体状况。同时要了解孕期饮食的多种注意事项。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-09-19 13:10
1.营养成分:白鲫鱼蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对孕妇和胎儿有益。
2.食用好处:有助于补充营养、促进胎儿发育、增强孕妇免疫力。
3.适量原则:虽有益,但不宜过量食用,以免增加消化负担。
4.注意事项:要确保白鲫鱼蛋新鲜、卫生,烹饪熟透。
5.饮食均衡:孕期饮食应多样化,除白鲫鱼蛋外,还应摄入蔬菜、水果、肉类等多种食物。
总之,孕妇可以吃白鲫鱼蛋,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
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