-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
-
绿豆芽拌豆腐是一道常见的菜肴，具有一定的营养价值和健康效果。这道菜富含多种营养成分，对身体有多重益处。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-02-03 21:37
1.营养丰富：绿豆芽富含维生素C、膳食纤维等，豆腐富含优质蛋白质和钙。
2.促进消化：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.补充营养：为身体提供必需的营养素，维持正常生理功能。
4.低热量：有助于控制热量摄入，对减肥有一定帮助。
5.增强免疫力：维生素C等成分有助于提高身体的抵抗力。
总之，绿豆芽拌豆腐是一道营养与健康兼具的菜肴，但饮食应多样化，不能仅依赖单一食物获取全部营养。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
