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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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全麦面包是用保留麸皮和麦胚的全麦面粉制成，具有独特特点和丰富营养。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-12-10 10:47
1.外观特点：颜色微褐，质地粗糙，散发香气。
2.营养成分：富含粗纤维、维生素E、B族维生素、锌、钾等。
3.营养价值：比白面包营养高，提供多种营养元素。
4.健康功效：预防疲倦、皮肤病等，改善食欲不振、便秘。
5.疾病预防：有助于减肥，降低糖尿病、动脉粥样硬化等疾病风险。
6.能量释放：属于复合性碳水化合物，能缓慢释放能量，起镇定作用。
全麦面包营养丰富，对健康有益，但食用也应适量。
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