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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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17岁身高168厘米,能否继续长高受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-03-04 22:21
1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定,但后天努力也能一定程度改善。
2.营养均衡:多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.充足睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,每晚保证8小时以上高质量睡眠。
4.适量运动:如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。
5.疾病排查:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,需就医检查。
总之,17岁还有一定长高的可能,要综合做好上述方面,必要时就医评估。
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