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回答1
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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孕晚期预防早产需从多方面注意,包括日常活动、饮食营养、产检监测、心理状态和疾病防控。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-04-18 15:54
1.适度活动:避免剧烈运动和重体力劳动,可适当散步,但不要劳累。
2.合理饮食:保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.按时产检:密切监测胎儿和自身情况,如有异常及时处理。
4.调整心态:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.防治疾病:积极治疗妊娠期高血压、糖尿病等疾病,预防胎膜早破。
6.避免刺激:减少性生活频率,避免碰撞腹部。
总之,孕晚期要格外注意,做好各方面防护,降低早产风险。
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